高考之后，您关注过孩子的心理健康吗？
阅读 · 发布日期 2014-06-16 · 作者 吴越画室高考之后，您关注过孩子的心理健康吗？
高考已经过去几天，同学们们骤然间从巨大备考压力中“解放”出来，他们的心理、身体上都需要一个调适过程。有人把高考后到发榜的这段时间称为“后高考期”。有资料表明，在后高考期，考生出现心理问题的比例丝毫不比高考前和高考期间少。对此，南北朝画室郑重地希望各位家长多关注孩子们的心理健康而不仅仅是孩子们的成绩。
许多家长都认为孩子在高考之后，随意放松就行，有些家长干脆就直接说：“考了就是耍嘛，还有啥子好担心的呢？”
家长们很少了解孩子们考试后的心理状态，以为考完试了压力也就消失了，这是家长们的误区。高考前的忧虑和紧张情绪大家都能理解，家长也都很关注，而考试一旦结束了，所有人都松了一口气。这时，很少有人会想到孩子的心理问题，缺乏对孩子的心理疏导。
这种考后心理疏导的“盲区”恰恰是最危险的，对于心理素质较差的孩子来说，容易出现情绪低落和焦虑型心理状态。而对高考成绩看得比较重的同学们，容易出现患得患失的状况。而当同学们发现铺天盖地都是关于高考的话题，也会无形中给他们造成心理负担，导致严重的心理焦虑。
每年都是如此，高考刚刚过去之后，大部分同学终于如释重负，旅游、狂欢、聚会、嗨歌……各种节目安排得可谓是满满的。但在高压生活突然结束之后，还有一些同学却变得更为焦虑。
焦虑的首要原因自然是高考成绩，考场上的试题在脑海中挥之不去，未来要报什么专业更是让人难以抉择。而在这些高考的衍生问题之外，骤然间变得闲散的生活，更让这些我们有些同学不知所措。
一名才参加过高考的学生在网上发帖说：“没有想象的嗨皮，相反有点失望。我曾有很多期待，刚考完两天我感觉我错了大错特错了，我走出的才是天堂。奔赴了一场未知的旅行。”
发帖后短短几个小时内就有接近六百条回复，大多数学生都表示赞同“楼主”的说法。其中有人回复：“空落落的，很焦虑。”这说出了很多学生的心声，“还不晓得成绩，等成绩很心慌”、、、、专家也提醒我们考前与靠后的生活规律落差太大、离成绩出来的时间也越来越近，有些学生相互之间交流考试答案之类的，更容易造成心理负担、、、家长需要多疏导孩子，加强交流。
据心理专家统计，从高考结束到录取结束这段时间里，60%-70%的考生会产生不同程度的焦虑，近20%的考生会因为过分焦虑而影响了日常生活。而关注孩子考后的心理健康问题被很多家长甚至是社会所忽视，导致在考后对孩子们的关怀方面存在“盲区”。
专家告诫称：如果对孩子的心理问题不及时发现、解决，得不到有效的调节和治疗，可能会影响到一生。轻则抑郁、自闭、倦怠，重则出现轻生、伤人等行为。所以南北朝画室再次提醒各位家长：千万不可忽视考后心理问题的疏导，要多关心孩子的情绪，不要一味强调成绩。要让孩子了解到并不是‘一考定终身’，不管考试结果怎么样，都已成定局，等待结果就行了。”一旦发现孩子的情绪或者心理有问题，要及时调解。“情节实在严重者，最好是去心理医生处治疗。”
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